Teaserratgeber Kraftvoll Entsäuern

MACHEN SIE DEN SCHNELLTEST! KRAFTVOLL ENTSÄUERN Bringen Sie Ihre Säure-Basen-Balance ins Gleichgewicht. Sind Sie sauer?

Die Ursache kann in der Säure-Basen-Balance liegen! Keine Erfolge beim Abnehmen? Gelenk- oder Muskelschmerzen, Sodbrennen, Cellulite? Kopfschmerzen? Migräne? Hautprobleme? Müde, schlapp, energielos?

BIN ICH ÜBERSÄUERT? Eine chronische Übersäuerung kann eine Ursache sein Der Einfluss des Säure-Basen Haushaltes auf unsere Gesundheit ist unstrittig. Eine chronische Übersäuerung kann der Nährboden für viele Gesundheitsstörungen sein. Antriebsschwäche, rasches Ermüden, Muskel- und Gelenkbeschwerden, Probleme der Haut, Sodbrennen, Verdauungsprobleme, Migräne oder Kopfschmerzen können Anzeichen für ein bestehendes Ungleichgewicht sein. Auch Osteoporose und Cellulite werden damit in Zusammenhang gebracht. Unter einer chronischen Übersäuerung kann der gesamte Organismus leiden. Warum wird mein Körper sauer? Säuren entstehen bei Energiegewinnung im Stoffwechsel, beim Essen bestimmter Lebensmittel, bei Diäten und Fastenkuren. Normalerweise werden Säuren aus dem körpereigenen Basenspeicher neutralisiert. Fluten mehr Säuren an als die Basenspeicher kompensieren können, ist das Gleichgewicht verschoben. Auch sportliche Höchstleistungen, Bewegungsmangel oder Stress können die Balance zwischen Säuren und Basen aus dem Gleichgewicht bringen. Die meisten Genussmittel wie Tabak, Alkohol und Kaffee machen ebenfalls „sauer“. Zum Glück ist unser Organismus stets um Ausgleich bemüht. Komplexe Regulationsmechanismen sorgen dafür, dass der pH-Wert, des Blutes nahezu konstant bleibt. Eine andauernde Säurebelastung des Organismus hat trotzdem Folgen. Der ständige Kraftakt, die Übersäuerung auszugleichen, führt zu steigenden Cortisol-Spiegel und Mineralstoffmangel. Und das wiederum häufig zu Symptomen wie Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsschwäche, Abnehmstillstand oder gereizter Stimmung.

WARUM WERDEN WIR SAUER? Säuren entstehen bei der Energiegewinnung im Stoffwechsel, beim Essen bestimmter Lebensmittel, bei Diäten und Fastenkuren. Unsere moderne Ernährung – auch „western eating“ auf neudeutsch genannt – liefert im Stoff wechsel viele Säuren. Hier die größten Säurelieferanten: Intensives Training liefert Milchsäure, beim Fasten entstehen Ketosäuren. Stress, Nikotin, Alkohol füllen zusätzlich den Säurepool in unserem Organismus. Bestimmte Lebensmittel und unsere Lebensweise können sauer machen. Nicht von heute auf morgen, aber langfristig. Wer dauerhaft zu sauer lebt, muss mit zahlreichen chronischen Krankheiten und Stoffwechselstörungen rechnen. Zwischenzeitlich ist es unstrittig, dass folgende Störungen durch zu viel Säure gefördert oder verstärkt werden können: Problematisch ist ein voller Säurepool auch beim Abnehmen. Die beim Fettabbau entstehenden Ketosäuren verstärken die Säureflut, andererseits bremsen sie durch einen komplizierten Rückkopplungsmechanismus den weiteren Abbau der Fettpolster. Abnehmen geht dann ganz langsam, kommt zum Stillstand. Lebensmittel und Produkte Diese Säuren entstehen im Stoff wechsel Fleisch- und Wurstwaren, Käse, Quark, Eier Schwefelsäure Fleisch- und Wurstwaren, Kaffee, Tee, Fructose Harnsäure gepökelte Fleisch- und Wurstwaren Salpetersäure Cola, Schmelzkäse, Fisch und Eier, Konserven Phosphorsäure Aspartam, NutraSweet® Ameisensäure •Rheuma •Arthrose •Gallensteine •Nierensteine •Osteoporose •Arteriosklerose •Kopfschmerzen •Migräne •Allergien •Cellulite •Verstopfung •Haarausfall •Trockene Haut •Brüchige Nägel

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